体育选拔队

除青苗课外课之外，我们还挑选学生代表学校参加北京国际学校的体育比赛。 

我们选拔学生参加校队训练 。各个校队，如田径队、足球队、手球队、体操队和垒球队在一年中的不同时间进行训练，并参加国际学校JISAC的比赛。

校队—青苗声乐和奏团

青苗合奏团是由从2-5年级选拔出的、喜欢唱歌的、对音乐制作和表演感兴趣的学生组成的声乐和奏团。青苗声乐和奏团在各种社区活动中有过优秀的表演：如春演、艺术拍卖节以及北京国际学校艺术节。学生每周进行一次课后排练。学生可在每个学期期末参加学校举行的选拔赛进入声乐和奏团。

校队-舞蹈团 

学校舞蹈团成立于2014年, 旨在鼓励对舞蹈和表演艺术有天赋和兴趣的学生，在青苗上东校区舞蹈老师Andrew Delo 和Uma Liu的带领下，我们的舞蹈团在世纪剧院、香港迪士尼均有过出色表演，也曾在假日募捐者（2-17-18）活动中进行表演，为需要手术的儿童募集资金，在BIBS社区中也进行其他表演。 

从2017年，舞蹈团邀请其他青苗校友一起参加表演。 

舞蹈团成员已经“准备好”，随时展示在学校学到的专业的舞蹈能力。学生们每周进行2次训练以及一次课后排练。舞蹈团每年面向3-5年级的学生举行海选。